Depresión

Trabajaremos en comprender tu experiencia emocional, aliviar el malestar y recuperar progresivamente la motivación, el sentido y el contacto con aquello que te sostiene.

Qué trabajamos

Patrones de ánimo, gestión de energía, activación gradual y estrategias para disminuir sensación de estancamiento.

Cómo es el acompañamiento

Sesiones online con herramientas aplicables entre encuentros y seguimiento cercano para sostener el proceso.

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